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廣元中考體育項(xiàng)目有哪些

2024-11-20 13:36:13

3月2日上午,往年初中畢業(yè)及高中階段學(xué)校招生體育考試抽考項(xiàng)目抽簽會議在市教育局舉行。

2021廣元中考體育項(xiàng)目

往年初中畢業(yè)及高中階段學(xué)校招生體育考試項(xiàng)目由“必考+抽考+選考”三部分組成,總分70分。其中必考項(xiàng)目:1000米(男)/800米(女)、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女);

抽考項(xiàng)目:1分鐘跳繩;選考項(xiàng)目(學(xué)生自主選擇一項(xiàng)):籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球。

考試將于5月中上旬進(jìn)行。

中考體育注意事項(xiàng)

1、前***一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力,不能久看電視、久睡、長時(shí)間預(yù)測(數(shù)據(jù)為往年僅供參考)運(yùn)動(dòng)等,晚上10:30必須上床睡覺,以保證有充沛精力投入到考試中。

2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等??荚嚠?dāng)天吃飯八成飽,要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸飲料,喝多了會影響興奮度,比賽時(shí)會興奮不起來使不出勁。考前應(yīng)控制適當(dāng)飲水,可在各個(gè)測試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水,潤潤喉,放松心情。

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